LA SALUTE DEL MOVIMENTO IN TV

Dalla palestra alla TV, il Comune di Verona porta la ginnastica direttamente nelle case dei cittadini.

“La salute nel movimento” è lo storico progetto comunale che ogni anno garantisce a centinaia di over 65 corsi di attività motoria, un progetto che quest’anno, nonostante le limitazioni allo sport in presenza, non si ferma anzi si trasforma.

Da martedì 2 febbraio, dalle ore 08.30 alle 08.50, saranno infatti trasmesse in televisione delle puntate dedicate al tenersi in forma, coordinate da insegnanti di Scienze Motorie, pronti a spiegare come fare movimento all’interno delle mura domestiche spiegando quali esercizi ripetere e come avere sempre a portata di mano attrezzature fai da te, dalle bottiglie dell’acqua agli asciugamani.

Le puntate verranno trasmesse da Telenuovo tutti i martedì e giovedì mattina per i primi 3 mesi, dopodiché, le lezioni di fitness proseguiranno per altre 10 settimane su Telearena, sempre in modo così che tutti possano seguirle gratuitamente.

Il progetto, realizzato dall’Assessorato al decentramento del Comune insieme al Dipartimento di neuroscienze, biomedicina e movimento dell’Università di Verona, prima del Covid contava circa 700 iscritti ai corsi bisettimanali, iscritti ai quali in questi giorni è già stata inviata una lettera informativa sulla nuova proposta, oltre all’opuscolo con tutte le regole per restare in buona forma e seguire uno stile di vita sano.